Bạn có thể tải xuống tệp APK ở đây "Plank Challenge" miễn phí đối với Android, tệp APK phiên bản - 1.3.2 chỉ cần bấm nút này để tải về Android của bạn. Việc này hoàn toàn đơn giản và an toàn. Chúng tôi chỉ cung cấp các tệp APK bản gốc. Nếu thông tin nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi
30 ngày tập plank
Ứng dụng này giúp bạn theo dõi kế hoạch của mình bài tập trong thời gian 30 ngày.
Các tính năng
- Kế hoạch tập luyện trong 30 ngày
- Hẹn giờ tập luyện với các bài tập plank, plank tay phải và plank cánh tay trái
- Từ 20 đến 300 giây trong 30 ngày.
- Đăng bài tập lên Facebook
- Các bài tập bổ sung để tải xuống (Các cấp độ khác nhau, Thử thách Squat, Thử thách Ab, Tập luyện 7 phút, v.v.)
Sử dụng miễn phí nhưng có quảng cáo hỗ trợ.